TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › filadelfiya-layt
Филадельфия Лайт
Филадельфия Лайт в Coffeeshop Company (RU) содержит 375 ккал на заявленную порцию, 16.2 г белка и 16.4 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 375 kcal | 375 |
| Белки | 16.2 g | 16.2 |
| Углеводы | 40.8 g | 40.8 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 16.4 g | 16.4 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 66 минут быстрой ходьбы или 34 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 19% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Coffeeshop Company (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Круассан с Шоколадом и Орехами
372 ккал на порцию
Куриная Грудка на Гриле
382 ккал на порцию
Орео Шейк
404 ккал на порцию
Стейк из Куриного Филе
450 ккал на порцию
Тирамису
298 ккал на порцию
Ролл с Лососем
454 ккал на порцию
Все позиции Coffeeshop Company (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.