TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › roll-s-lososem
Ролл с Лососем
Ролл с Лососем в Coffeeshop Company (RU) содержит 454 ккал на заявленную порцию, 18.0 г белка и 19.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 454 kcal | 267 |
| Белки | 18.0 g | 10.6 |
| Углеводы | 52.0 g | 30.6 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 19.0 g | 11.2 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 80 минут быстрой ходьбы или 42 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 23% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Coffeeshop Company (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Драже Кофейное Зерно в Темном Шоколаде
456 ккал на порцию
Стейк из Куриного Филе
450 ккал на порцию
Карамельный Тироль
462 ккал на порцию
Белый Мокачино
501 ккал на порцию
Орео Шейк
404 ккал на порцию
Горячий Шоколад Молочный
505 ккал на порцию
Все позиции Coffeeshop Company (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.