TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › filadelfiya-layt
Филадельфия Лайт
Филадельфия Лайт (Coffeeshop Company (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 375 kcal, 16.2 g proteiinia ja 16.4 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 375 kcal | 375 |
| Proteiini | 16.2 g | 16.2 |
| Hiilihydraatit | 40.8 g | 40.8 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 16.4 g | 16.4 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 66 minuuttia reipasta kävelyä tai 34 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 19% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Coffeeshop Company (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Круассан с Шоколадом и Орехами
372 kcal annosta kohti
Куриная Грудка на Гриле
382 kcal annosta kohti
Орео Шейк
404 kcal annosta kohti
Стейк из Куриного Филе
450 kcal annosta kohti
Tiramisu
298 kcal annosta kohti
Lohirulla
454 kcal annosta kohti
Kaikki Coffeeshop Company (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.