TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › egg-cheese-bagel
Egg & Cheese Bagel
Egg & Cheese Bagel no Coffee Time satur 460 kcal norādītajā porcijā, ar 20.0 g olbaltumvielu un 14.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 460 kcal | — |
| Olbaltumviela | 20.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 64.0 g | — |
| tostarp cukuri | 4.0 g | — |
| Tauki | 14.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | 4.0 g | — |
| Šķiedrvielas | 5.0 g | — |
| Sāls | 2.88 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 82 minūtes strauja soļa vai 42 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 23% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 48% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Coffee Time publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-23
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Honey Ham & Swiss
450 kcal uz porciju
Cream Puff
450 kcal uz porciju
Apple Fritter
470 kcal uz porciju
Fried Egg Sandwich
450 kcal uz porciju
Classic BLT
450 kcal uz porciju
Peanut Butter & Jam Bagel
470 kcal uz porciju
Visi Coffee Time ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.