TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › egg-cheese-bagel
Бейгл с яйцом и сыром
Бейгл с яйцом и сыром в Coffee Time содержит 460 ккал на заявленную порцию, 20.0 г белка и 14.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 460 kcal | — |
| Белки | 20.0 g | — |
| Углеводы | 64.0 g | — |
| в том числе сахара | 4.0 g | — |
| Жиры | 14.0 g | — |
| в том числе насыщенные | 4.0 g | — |
| Клетчатка | 5.0 g | — |
| Соль | 2.88 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 82 минут быстрой ходьбы или 42 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 23% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 48% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Coffee Time · checked 2026-11-08
Похожие позиции этого меню
С ветчиной и сыром швейцарским
450 ккал на порцию
Профитроль
450 ккал на порцию
Яблочный фриттер
470 ккал на порцию
Сэндвич с яичницей
450 ккал на порцию
Классический БЛТ
450 ккал на порцию
Бейгл с арахисовой пастой и джемом
470 ккал на порцию
Все позиции Coffee Time · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.