TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › egg-cheese-bagel
Egg & Cheese Bagel
Egg & Cheese Bagel iš Coffee Time turi 460 kcal nurodytoje porcijoje, su 20.0 g baltymų ir 14.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 460 kcal | — |
| Baltymas | 20.0 g | — |
| Angliavandeniai | 64.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 4.0 g | — |
| Riebalai | 14.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | 4.0 g | — |
| Skaidulos | 5.0 g | — |
| Druska | 2.88 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 82 minučių greito ėjimo arba 42 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 23% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 48% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Coffee Time paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-23
Panašūs patiekalai šiame meniu
Honey Ham & Swiss
450 kcal porcijoje
Cream Puff
450 kcal porcijoje
Apple Fritter
470 kcal porcijoje
Fried Egg Sandwich
450 kcal porcijoje
Classic BLT
450 kcal porcijoje
Peanut Butter & Jam Bagel
470 kcal porcijoje
Visi Coffee Time elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.