TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › lemon-cranberry
Sitruuna-karpalo
Sitruuna-karpalo (Coffee Time) sisältää ilmoitettua annosta kohti 520 kcal, 6.0 g proteiinia ja 23.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 520 kcal | — |
| Proteiini | 6.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 73.0 g | — |
| josta sokereita | 28.0 g | — |
| Rasva | 23.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 2.0 g | — |
| Kuitu | 2.0 g | — |
| Suola | 0.73 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 92 minuuttia reipasta kävelyä tai 48 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 26% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 12% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Coffee Time julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-11-08
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
BBQ-kanapekoni
530 kcal annosta kohti
Makkararulla
530 kcal annosta kohti
Makkara, kananmuna ja juusto (aamiaisleivät)
510 kcal annosta kohti
Pekoni-, kananmuna- ja juustobageli
500 kcal annosta kohti
Mustikka (Muffinit)
500 kcal annosta kohti
BLT-leipä
500 kcal annosta kohti
Kaikki Coffee Time annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.