TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › spinach-cheese-pie
Spinach & Cheese Pie
Spinach & Cheese Pie iš Coffee Time turi 340 kcal nurodytoje porcijoje, su 7.0 g baltymų ir 23.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 340 kcal | — |
| Baltymas | 7.0 g | — |
| Angliavandeniai | 28.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 3.0 g | — |
| Riebalai | 23.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | 11.0 g | — |
| Skaidulos | 2.0 g | — |
| Druska | 1.05 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 60 minučių greito ėjimo arba 31 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 17% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 18% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Coffee Time paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-22
Panašūs patiekalai šiame meniu
Raised Hawaiian
340 kcal porcijoje
Cinnamon Twist
350 kcal porcijoje
Blueberry (Tea Biscuits)
330 kcal porcijoje
3 Sausage Links
350 kcal porcijoje
Blueberry (Filled Yeast Donuts)
330 kcal porcijoje
Buttered Bagel
330 kcal porcijoje
Visi Coffee Time elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.