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Английский Маффин с Мортаделлой, Глазуньей и Карамелизированным Луком

Английский Маффин с Мортаделлой, Глазуньей и Карамелизированным Луком chez Cofix (RU) contient 720 kcal par portion déclarée, avec 29.8 g de protéines et 48.2 g de lipides.

Ce que cela coûte en mouvement

À 75 kg, ce plat correspond à environ 128 minutes de marche rapide ou 66 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.

Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 36% de l’énergie du jour.

Ces chiffres viennent de FatSecret RU, pas de la chaîne elle-même, et peuvent retarder par rapport à son menu actuel. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.

Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu Русский ; les chiffres sont les valeurs Русский publiées.

Source: nutrition de Cofix (RU) selon FatSecret RU · checked 2026-10-22

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