TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › angliyskiy-maffin-s-mortadelloy-glazuney-i-karamelizirovannym-lukom
Английский Маффин с Мортаделлой, Глазуньей и Карамелизированным Луком
Английский Маффин с Мортаделлой, Глазуньей и Карамелизированным Луком (Cofix (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 720 kcal, 29.8 g proteiinia ja 48.2 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 720 kcal | 288 |
| Proteiini | 29.8 g | 11.9 |
| Hiilihydraatit | 16.0 g | 6.4 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 48.2 g | 19.3 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 128 minuuttia reipasta kävelyä tai 66 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 36% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Cofix (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Куриная Грудка с Брокколи и Соусом Голландез
701 kcal annosta kohti
Сэндвич с Мортаделлой и Скрэмблом на Бриоши
685 kcal annosta kohti
Салат-Поке с Курицей
765 kcal annosta kohti
Печенье-Сэндвич с Арахисовой Пастой
674 kcal annosta kohti
Вафля из Батата с Креветками и Шпинатом
671 kcal annosta kohti
Сырный Омлет с Курицей и Кукурузой
671 kcal annosta kohti
Kaikki Cofix (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.