TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › ays-raf-solenaya-karamel-lemongrass-xl
Айс-Раф Солёная Карамель-Лемонграсс - XL
Айс-Раф Солёная Карамель-Лемонграсс - XL (Cofix (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 397 kcal, 7.8 g proteiinia ja 17.4 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 397 kcal | — |
| Proteiini | 7.8 g | — |
| Hiilihydraatit | 52.2 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 17.4 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 70 minuuttia reipasta kävelyä tai 36 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 20% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Cofix (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Айс-Раф Солёная Карамель-Лемонграсс на Альтернативе Молоку - XL
397 kcal annosta kohti
Фраппе Карамельный - L
396 kcal annosta kohti
Круассан с Курицей
399 kcal annosta kohti
Блинчики с Курицей
399 kcal annosta kohti
Синнамон
395 kcal annosta kohti
Тропик Шейк
401 kcal annosta kohti
Kaikki Cofix (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.