TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › grechotto-s-lososem-vyalenymi-tomatami-i-sousom-pesto
Гречотто с Лососем, Вялеными Томатами и Соусом Песто
Гречотто с Лососем, Вялеными Томатами и Соусом Песто no Cofix (RU) satur 654 kcal norādītajā porcijā, ar 22.8 g olbaltumvielu un 42.5 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 654 kcal | 229 |
| Olbaltumviela | 22.8 g | 8.0 |
| Ogļhidrāti | 51.9 g | 18.2 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 42.5 g | 14.9 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 116 minūtes strauja soļa vai 60 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 33% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Cofix (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Круглый Круассан-Сэндвич с Курицей и Карри
652 kcal uz porciju
Сэндвич Гриль-Чиз на Бриоши
643 kcal uz porciju
Чизкейк Тройной Шоколад
666 kcal uz porciju
Раф Солёная Карамель-Лемонграсс на Альтернативе Молоку - XL
668 kcal uz porciju
Раф Солёная Карамель-Лемонграсс - XL
668 kcal uz porciju
Латте Банановый с Протеиновой Пенкой Крем-Брюле - XL
639 kcal uz porciju
Visi Cofix (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.