TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › kotlety-iz-kuritsy-s-kartofelnym-pyure
Котлеты из Курицы с Картофельным Пюре
Котлеты из Курицы с Картофельным Пюре (Cofix (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 407 kcal, 21.8 g valku ja 21.1 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 407 kcal | 123 |
| Valgud | 21.8 g | 6.6 |
| Süsivesikud | 31.7 g | 9.6 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 21.1 g | 6.4 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 72 minutit reipat kõndi või 37 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 20% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Cofix (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Тропик Шейк
401 kcal portsjoni kohta
Чизкейк New York
413 kcal portsjoni kohta
Круассан с Курицей
399 kcal portsjoni kohta
Блинчики с Курицей
399 kcal portsjoni kohta
Какао Альтернативный - Xl
415 kcal portsjoni kohta
Айс-Раф Солёная Карамель-Лемонграсс на Альтернативе Молоку - XL
397 kcal portsjoni kohta
Kõik Cofix (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.