TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › lapsha-shirataki-s-frikadelkami-v-souse-teriyaki
Лапша Ширатаки с Фрикадельками в Соусе Терияки
Лапша Ширатаки с Фрикадельками в Соусе Терияки no Cofix (RU) satur 433 kcal norādītajā porcijā, ar 10.1 g olbaltumvielu un 32.5 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 433 kcal | 155 |
| Olbaltumviela | 10.1 g | 3.6 |
| Ogļhidrāti | 23.0 g | 8.2 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 32.5 g | 11.6 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 77 minūtes strauja soļa vai 40 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 22% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Cofix (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Торт с Черной Смородиной
434 kcal uz porciju
Паста с Курицей и Песто
431 kcal uz porciju
Донат Яблоко
430 kcal uz porciju
Молочный Коктейль Клубника-Банан с Протеином и Синей Спирулиной От ШРУМ ШРУМ - XL
430 kcal uz porciju
Латте Банановый с Протеиновой Пенкой Крем-Брюле - L
426 kcal uz porciju
Латте Банановый с Протеиновой Пенкой Крем-Брюле на Альтернативе Молоку - L
426 kcal uz porciju
Visi Cofix (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.