TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › molochnyy-kokteyl-klubnika-banan-s-proteinom-i-siney-spirulinoy-ot-shrum-shrum-x
Молочный Коктейль Клубника-Банан с Протеином и Синей Спирулиной От ШРУМ ШРУМ - XL
Молочный Коктейль Клубника-Банан с Протеином и Синей Спирулиной От ШРУМ ШРУМ - XL в Cofix (RU) содержит 430 ккал на заявленную порцию, 13.8 г белка и 10.2 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 430 kcal | — |
| Белки | 13.8 g | — |
| Углеводы | 69.0 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 10.2 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 76 минут быстрой ходьбы или 39 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 22% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Cofix (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-24
Похожие позиции этого меню
Донат Яблоко
430 ккал на порцию
Паста с Курицей и Песто
431 ккал на порцию
Лапша Ширатаки с Фрикадельками в Соусе Терияки
433 ккал на порцию
Латте Банановый с Протеиновой Пенкой Крем-Брюле на Альтернативе Молоку - L
426 ккал на порцию
Латте Банановый с Протеиновой Пенкой Крем-Брюле - L
426 ккал на порцию
Круассан Миндальный
426 ккал на порцию
Все позиции Cofix (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.