TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › proteinovyy-sheyk-s-siney-spirulinoy
Протеиновый Шейк с Синей Спирулиной
Протеиновый Шейк с Синей Спирулиной no Cofix (RU) satur 297 kcal norādītajā porcijā, ar 10.0 g olbaltumvielu un 8.4 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 297 kcal | — |
| Olbaltumviela | 10.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 45.2 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 8.4 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 53 minūtes strauja soļa vai 27 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 15% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Cofix (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Айс-Латте Яблоко в Карамели - XL
296 kcal uz porciju
Фраппе Клубничный
299 kcal uz porciju
Ролл с Ветчиной и Омлетом
294 kcal uz porciju
Таро Шейк
294 kcal uz porciju
Норвежский Сэндвич
300 kcal uz porciju
Айс-Латте Сакура-Вишня с Пенкой Таро на Альтернативе Молоку - L
301 kcal uz porciju
Visi Cofix (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.