TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › salat-poke-s-kuritsey
Салат-Поке с Курицей
Салат-Поке с Курицей iš Cofix (RU) turi 765 kcal nurodytoje porcijoje, su 19.8 g baltymų ir 18.2 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 765 kcal | 239 |
| Baltymas | 19.8 g | 6.2 |
| Angliavandeniai | 128.6 g | 40.2 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 18.2 g | 5.7 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 136 minučių greito ėjimo arba 70 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 38% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Cofix (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Салат-Поке с Лососем
778 kcal porcijoje
Английский Маффин с Мортаделлой, Глазуньей и Карамелизированным Луком
720 kcal porcijoje
Куриная Грудка с Брокколи и Соусом Голландез
701 kcal porcijoje
Бифштекс из Говядины с Бэби Картофелем и Перечным Соусом
841 kcal porcijoje
Сэндвич с Мортаделлой и Скрэмблом на Бриоши
685 kcal porcijoje
Вафля из Картофеля со Скрэмблом и Беконом
851 kcal porcijoje
Visi Cofix (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.