TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › kurinaya-grudka-s-brokkoli-i-sousom-gollandez
Куриная Грудка с Брокколи и Соусом Голландез
Куриная Грудка с Брокколи и Соусом Голландез iš Cofix (RU) turi 701 kcal nurodytoje porcijoje, su 41.4 g baltymų ir 52.9 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 701 kcal | 286 |
| Baltymas | 41.4 g | 16.9 |
| Angliavandeniai | 14.9 g | 6.1 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 52.9 g | 21.6 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 124 minučių greito ėjimo arba 64 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 35% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Cofix (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Сэндвич с Мортаделлой и Скрэмблом на Бриоши
685 kcal porcijoje
Английский Маффин с Мортаделлой, Глазуньей и Карамелизированным Луком
720 kcal porcijoje
Печенье-Сэндвич с Арахисовой Пастой
674 kcal porcijoje
Вафля из Батата с Креветками и Шпинатом
671 kcal porcijoje
Сырный Омлет с Курицей и Кукурузой
671 kcal porcijoje
Раф Солёная Карамель-Лемонграсс - XL
668 kcal porcijoje
Visi Cofix (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.