TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › smuzi-boul-s-golubikoy-chernikoy-i-mindalem
Смузи-Боул с Голубикой, Черникой и Миндалем
Смузи-Боул с Голубикой, Черникой и Миндалем iš Cofix (RU) turi 302 kcal nurodytoje porcijoje, su 7.2 g baltymų ir 9.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 302 kcal | 104 |
| Baltymas | 7.2 g | 2.5 |
| Angliavandeniai | 48.4 g | 16.7 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 9.0 g | 3.1 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 54 minučių greito ėjimo arba 28 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 15% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Cofix (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Протеин на Молоке L
302 kcal porcijoje
Вупи Пай с Шоколадной Крошкой
302 kcal porcijoje
Протеин на Альтернативе Молоку L
302 kcal porcijoje
Салат Цезарь с Лососем
301 kcal porcijoje
Айс-Латте Сакура-Вишня с Пенкой Таро на Альтернативе Молоку - L
301 kcal porcijoje
Айс-Латте Сакура-Вишня с Пенкой Таро - L
301 kcal porcijoje
Visi Cofix (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.