TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › vaflya-iz-kartofelya-so-skremblom-i-bekonom
Вафля из Картофеля со Скрэмблом и Беконом
Вафля из Картофеля со Скрэмблом и Беконом bei Cofix (RU) hat 851 kcal je angegebener Portion, mit 21.8 g Eiweiß und 72.0 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 851 kcal | 304 |
| Eiweiß | 21.8 g | 7.8 |
| Kohlenhydrate | 24.6 g | 8.8 |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 72.0 g | 25.7 |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 151 Minuten zügigem Gehen oder 78 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 43% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret RU, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem Русский-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten Русский-Werte.
Source: Nährwerte von Cofix (RU), aufgeführt von FatSecret RU · checked 2026-10-22
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Бифштекс из Говядины с Бэби Картофелем и Перечным Соусом
841 kcal je Portion
Салат-Поке с Лососем
778 kcal je Portion
Салат-Поке с Курицей
765 kcal je Portion
Pasta Carbonara
957 kcal je Portion
Английский Маффин с Мортаделлой, Глазуньей и Карамелизированным Луком
720 kcal je Portion
Куриная Грудка с Брокколи и Соусом Голландез
701 kcal je Portion
Alle Cofix (RU) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.