TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › vaflya-iz-kartofelya-so-skremblom-i-bekonom
Вафля из Картофеля со Скрэмблом и Беконом
Вафля из Картофеля со Скрэмблом и Беконом no Cofix (RU) satur 851 kcal norādītajā porcijā, ar 21.8 g olbaltumvielu un 72.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 851 kcal | 304 |
| Olbaltumviela | 21.8 g | 7.8 |
| Ogļhidrāti | 24.6 g | 8.8 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 72.0 g | 25.7 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 151 minūtes strauja soļa vai 78 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 43% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Cofix (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Бифштекс из Говядины с Бэби Картофелем и Перечным Соусом
841 kcal uz porciju
Салат-Поке с Лососем
778 kcal uz porciju
Салат-Поке с Курицей
765 kcal uz porciju
Паста Карбонара
957 kcal uz porciju
Английский Маффин с Мортаделлой, Глазуньей и Карамелизированным Луком
720 kcal uz porciju
Куриная Грудка с Брокколи и Соусом Голландез
701 kcal uz porciju
Visi Cofix (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.