TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › vaflya-iz-kartofelya-so-skremblom-i-bekonom
Вафля из Картофеля со Скрэмблом и Беконом
Вафля из Картофеля со Скрэмблом и Беконом (Cofix (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 851 kcal, 21.8 g valku ja 72.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 851 kcal | 304 |
| Valgud | 21.8 g | 7.8 |
| Süsivesikud | 24.6 g | 8.8 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 72.0 g | 25.7 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 151 minutit reipat kõndi või 78 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 43% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Cofix (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Бифштекс из Говядины с Бэби Картофелем и Перечным Соусом
841 kcal portsjoni kohta
Салат-Поке с Лососем
778 kcal portsjoni kohta
Салат-Поке с Курицей
765 kcal portsjoni kohta
Carbonara pasta
957 kcal portsjoni kohta
Английский Маффин с Мортаделлой, Глазуньей и Карамелизированным Луком
720 kcal portsjoni kohta
Куриная Грудка с Брокколи и Соусом Голландез
701 kcal portsjoni kohta
Kõik Cofix (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.