TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › granola-bowl-proteine
Granola Bowl Protéiné
Granola Bowl Protéiné no Cojean (FR) tem 317 kcal por porção declarada, com 20.9 g de proteína e 11.2 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 317 kcal | 144 |
| Proteínas | 20.9 g | 9.5 |
| Hidratos de carbono | 30.8 g | 14.0 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 11.2 g | 5.1 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibra | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 56 minutos de caminhada rápida ou 29 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 16% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret FR, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa Français; os números são os valores Français publicados.
Source: nutrição de Cojean (FR) conforme FatSecret FR · checked 2026-10-22
Itens semelhantes nesta ementa
Mousse au Chocolat
313 kcal por porção
Cookie Chocolat au Lait
313 kcal por porção
Chill Pill
312 kcal por porção
Mini Mozzarella, Tomate Séchée & Crème de Pesto
328 kcal por porção
Délice Choco Praliné
305 kcal por porção
Bolo de Banana
329 kcal por porção
Todos os itens de Cojean (FR) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.