TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › granola-bowl-proteine
Granola Bowl Protéiné
Granola Bowl Protéiné (Cojean (FR)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 317 kcal, 20.9 g proteiinia ja 11.2 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 317 kcal | 144 |
| Proteiini | 20.9 g | 9.5 |
| Hiilihydraatit | 30.8 g | 14.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 11.2 g | 5.1 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 56 minuuttia reipasta kävelyä tai 29 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 16% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret FR, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Français-valikosta; luvut ovat julkaistut Français-arvot.
Source: Cojean (FR): ravintoarvot lähteestä FatSecret FR · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Mousse au Chocolat
313 kcal annosta kohti
Cookie Chocolat au Lait
313 kcal annosta kohti
Chill Pill
312 kcal annosta kohti
Mini Mozzarella, Tomate Séchée & Crème de Pesto
328 kcal annosta kohti
Délice Choco Praliné
305 kcal annosta kohti
Banaanileipä
329 kcal annosta kohti
Kaikki Cojean (FR) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.