TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › melon-jambon-cru-pasta-salad
Melon Jambon Cru Pasta Salad
Melon Jambon Cru Pasta Salad в Cojean (FR) содержит 580 ккал на заявленную порцию, 21.1 г белка и 30.7 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 580 kcal | 168 |
| Белки | 21.1 g | 6.1 |
| Углеводы | 51.8 g | 15.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 30.7 g | 8.9 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 103 минут быстрой ходьбы или 53 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 29% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret FR, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Français; цифры — опубликованные значения Français.
Source: пищевая ценность Cojean (FR) по данным FatSecret FR · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
La Dolce Vita
588 ккал на порцию
Dahl de Lentille & Aubergine
588 ккал на порцию
Yellow Superfood Salad
568 ккал на порцию
Linguine Verde, Saumon, Tomate, Épinard & Crème de Parmesan
644 ккал на порцию
Salade Taboulé de Poulet Rosso
506 ккал на порцию
Green Caesar
660 ккал на порцию
Все позиции Cojean (FR) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.