TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › melon-jambon-cru-pasta-salad
Melon Jambon Cru Pasta Salad
Melon Jambon Cru Pasta Salad (Cojean (FR)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 580 kcal, 21.1 g proteiinia ja 30.7 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 580 kcal | 168 |
| Proteiini | 21.1 g | 6.1 |
| Hiilihydraatit | 51.8 g | 15.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 30.7 g | 8.9 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 103 minuuttia reipasta kävelyä tai 53 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 29% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret FR, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Français-valikosta; luvut ovat julkaistut Français-arvot.
Source: Cojean (FR): ravintoarvot lähteestä FatSecret FR · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
La Dolce Vita
588 kcal annosta kohti
Dahl de Lentille & Aubergine
588 kcal annosta kohti
Yellow Superfood Salad
568 kcal annosta kohti
Linguine Verde, Saumon, Tomate, Épinard & Crème de Parmesan
644 kcal annosta kohti
Salade Taboulé de Poulet Rosso
506 kcal annosta kohti
Green Caesar
660 kcal annosta kohti
Kaikki Cojean (FR) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.