TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › mini-mixte
Mini Mixte
Mini Mixte iš Cojean (FR) turi 304 kcal nurodytoje porcijoje, su 16.2 g baltymų ir 13.5 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 304 kcal | 225 |
| Baltymas | 16.2 g | 12.0 |
| Angliavandeniai | 28.4 g | 21.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 13.5 g | 10.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 54 minučių greito ėjimo arba 28 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 15% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret FR, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Cojean (FR) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret FR · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Pain au Chocolat
304 kcal porcijoje
Délice Choco Praliné
305 kcal porcijoje
Scone Cheddar Ciboulette
297 kcal porcijoje
Croissant
297 kcal porcijoje
Chill Pill
312 kcal porcijoje
Cookie Chocolat au Lait
313 kcal porcijoje
Visi Cojean (FR) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.