TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › mini-mixte
Mini Mixte
Mini Mixte в Cojean (FR) содержит 304 ккал на заявленную порцию, 16.2 г белка и 13.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 304 kcal | 225 |
| Белки | 16.2 g | 12.0 |
| Углеводы | 28.4 g | 21.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 13.5 g | 10.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 54 минут быстрой ходьбы или 28 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 15% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret FR, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Français; цифры — опубликованные значения Français.
Source: пищевая ценность Cojean (FR) по данным FatSecret FR · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Шоколадная булочка
304 ккал на порцию
Délice Choco Praliné
305 ккал на порцию
Scone Cheddar Ciboulette
297 ккал на порцию
Круассан
297 ккал на порцию
Chill Pill
312 ккал на порцию
Cookie Chocolat au Lait
313 ккал на порцию
Все позиции Cojean (FR) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.