TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › petit-pain-complet-multi-cereales
Petit Pain Complet Multi-Céréales
Petit Pain Complet Multi-Céréales no Cojean (FR) satur 199 kcal norādītajā porcijā, ar 7.0 g olbaltumvielu un 2.2 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 199 kcal | 284 |
| Olbaltumviela | 7.0 g | 10.0 |
| Ogļhidrāti | 36.4 g | 52.0 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 2.2 g | 3.2 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 35 minūtes strauja soļa vai 18 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 10% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret FR, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Cojean (FR) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret FR · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Bitecone Chocolat Lait
203 kcal uz porciju
Amandes au Chocolat
194 kcal uz porciju
Flûte Bio aux Fruits Secs & Graines
207 kcal uz porciju
Bitecone Chocolat Noisette
215 kcal uz porciju
Crumble Pomme Framboise
218 kcal uz porciju
Délice Abricot Pêche Romarin
179 kcal uz porciju
Visi Cojean (FR) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.