TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › petit-pain-complet-multi-cereales
Petit Pain Complet Multi-Céréales
Petit Pain Complet Multi-Céréales no Cojean (FR) tem 199 kcal por porção declarada, com 7.0 g de proteína e 2.2 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 199 kcal | 284 |
| Proteínas | 7.0 g | 10.0 |
| Hidratos de carbono | 36.4 g | 52.0 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 2.2 g | 3.2 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibra | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 35 minutos de caminhada rápida ou 18 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 10% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret FR, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa Français; os números são os valores Français publicados.
Source: nutrição de Cojean (FR) conforme FatSecret FR · checked 2026-10-22
Itens semelhantes nesta ementa
Bitecone Chocolat Lait
203 kcal por porção
Amandes au Chocolat
194 kcal por porção
Flûte Bio aux Fruits Secs & Graines
207 kcal por porção
Bitecone Chocolat Noisette
215 kcal por porção
Crumble Pomme Framboise
218 kcal por porção
Délice Abricot Pêche Romarin
179 kcal por porção
Todos os itens de Cojean (FR) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.