TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › skyr-fraise-speculoos
Skyr Fraise Speculoos
Skyr Fraise Speculoos iš Cojean (FR) turi 238 kcal nurodytoje porcijoje, su 14.6 g baltymų ir 4.6 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 238 kcal | 119 |
| Baltymas | 14.6 g | 7.3 |
| Angliavandeniai | 34.0 g | 17.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 4.6 g | 2.3 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 42 minučių greito ėjimo arba 22 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 12% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret FR, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Cojean (FR) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret FR · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Crumble Poire Vanille
234 kcal porcijoje
Cajou Curry de Madras
246 kcal porcijoje
Protein Shake
227 kcal porcijoje
Crumble Pomme Framboise
218 kcal porcijoje
Bitecone Chocolat Noisette
215 kcal porcijoje
Glow Elixir
263 kcal porcijoje
Visi Cojean (FR) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.