TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › skyr-fraise-speculoos
Skyr Fraise Speculoos
Skyr Fraise Speculoos no Cojean (FR) satur 238 kcal norādītajā porcijā, ar 14.6 g olbaltumvielu un 4.6 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 238 kcal | 119 |
| Olbaltumviela | 14.6 g | 7.3 |
| Ogļhidrāti | 34.0 g | 17.0 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 4.6 g | 2.3 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 42 minūtes strauja soļa vai 22 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 12% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret FR, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Cojean (FR) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret FR · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Crumble Poire Vanille
234 kcal uz porciju
Cajou Curry de Madras
246 kcal uz porciju
Protein Shake
227 kcal uz porciju
Crumble Pomme Framboise
218 kcal uz porciju
Bitecone Chocolat Noisette
215 kcal uz porciju
Glow Elixir
263 kcal uz porciju
Visi Cojean (FR) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.