TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › tzatziki-pasta-salad
Tzatziki Pasta Salad
Tzatziki Pasta Salad iš Cojean (FR) turi 683 kcal nurodytoje porcijoje, su 26.4 g baltymų ir 36.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 683 kcal | 150 |
| Baltymas | 26.4 g | 5.8 |
| Angliavandeniai | 59.2 g | 13.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 36.0 g | 7.9 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 121 minučių greito ėjimo arba 63 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 34% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret FR, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Cojean (FR) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret FR · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Toasté Club Caesar Poulet Parmesan
688 kcal porcijoje
La Caesar
668 kcal porcijoje
Parmentier de Saumon, Courgettes au Basilic & Beurre Blanc
703 kcal porcijoje
Green Caesar
660 kcal porcijoje
Linguine Verde, Saumon, Tomate, Épinard & Crème de Parmesan
644 kcal porcijoje
Dahl de Lentille & Aubergine
588 kcal porcijoje
Visi Cojean (FR) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.