TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › tzatziki-pasta-salad
Tzatziki Pasta Salad
Tzatziki Pasta Salad (Cojean (FR)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 683 kcal, 26.4 g proteiinia ja 36.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 683 kcal | 150 |
| Proteiini | 26.4 g | 5.8 |
| Hiilihydraatit | 59.2 g | 13.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 36.0 g | 7.9 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 121 minuuttia reipasta kävelyä tai 63 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 34% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret FR, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Français-valikosta; luvut ovat julkaistut Français-arvot.
Source: Cojean (FR): ravintoarvot lähteestä FatSecret FR · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Toasté Club Caesar Poulet Parmesan
688 kcal annosta kohti
La Caesar
668 kcal annosta kohti
Parmentier de Saumon, Courgettes au Basilic & Beurre Blanc
703 kcal annosta kohti
Green Caesar
660 kcal annosta kohti
Linguine Verde, Saumon, Tomate, Épinard & Crème de Parmesan
644 kcal annosta kohti
Dahl de Lentille & Aubergine
588 kcal annosta kohti
Kaikki Cojean (FR) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.