TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › tzatziki-pasta-salad
Tzatziki Pasta Salad
Tzatziki Pasta Salad no Cojean (FR) satur 683 kcal norādītajā porcijā, ar 26.4 g olbaltumvielu un 36.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 683 kcal | 150 |
| Olbaltumviela | 26.4 g | 5.8 |
| Ogļhidrāti | 59.2 g | 13.0 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 36.0 g | 7.9 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 121 minūtes strauja soļa vai 63 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 34% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret FR, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Cojean (FR) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret FR · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Toasté Club Caesar Poulet Parmesan
688 kcal uz porciju
La Caesar
668 kcal uz porciju
Parmentier de Saumon, Courgettes au Basilic & Beurre Blanc
703 kcal uz porciju
Green Caesar
660 kcal uz porciju
Linguine Verde, Saumon, Tomate, Épinard & Crème de Parmesan
644 kcal uz porciju
Dahl de Lentille & Aubergine
588 kcal uz porciju
Visi Cojean (FR) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.