TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › macadamia
Macadamia
Macadamia no Cold Rock Ice Creamery (Australia) satur 231 kcal norādītajā porcijā, ar 4.1 g olbaltumvielu un 13.8 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 231 kcal | 231 |
| Olbaltumviela | 4.1 g | 4.1 |
| Ogļhidrāti | 22.6 g | 22.6 |
| tostarp cukuri | 20.3 g | 20.3 |
| Tauki | 13.8 g | 13.8 |
| tostarp piesātinātās | 7.4 g | 7.4 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 0.11 g | 0.11 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 41 minūtes strauja soļa vai 21 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 12% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 2% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Cold Rock Ice Creamery (Australia) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-20
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Cookies & Cream
224 kcal uz porciju
Peanut Butter
224 kcal uz porciju
Cookies & Cream (halal, Everest base)
223 kcal uz porciju
Milo
221 kcal uz porciju
Donut
219 kcal uz porciju
Liquorice
219 kcal uz porciju
Visi Cold Rock Ice Creamery (Australia) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.