TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › brownies
Brownies
Brownies iš Cold Stone Creamery (US) turi 190 kcal nurodytoje porcijoje, su 2.0 g baltymų ir 7.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 190 kcal | 404 |
| Baltymas | 2.0 g | 4.3 |
| Angliavandeniai | 29.0 g | 61.7 |
| iš kurių cukrų | 18.0 g | 38.3 |
| Riebalai | 7.0 g | 14.9 |
| iš kurių sočiosios | 2.0 g | 4.3 |
| Skaidulos | 1.0 g | 2.1 |
| Druska | 0.30 g | 0.64 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 34 minučių greito ėjimo arba 17 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 10% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 5% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Cold Stone Creamery (US) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-20
Panašūs patiekalai šiame meniu
Mango Ice Cream (Kids)
190 kcal porcijoje
Mojito Sorbet (Like It)
190 kcal porcijoje
Banana Ice Cream (Kids)
190 kcal porcijoje
Dipped Dough
190 kcal porcijoje
Chai Cold Brew Ice Cream (Kids)
190 kcal porcijoje
Pumpkin Cheesecake Ice Cream (Kids)
190 kcal porcijoje
Visi Cold Stone Creamery (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.