TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › brownies
Brownies
Brownies no Cold Stone Creamery (US) satur 190 kcal norādītajā porcijā, ar 2.0 g olbaltumvielu un 7.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 190 kcal | 404 |
| Olbaltumviela | 2.0 g | 4.3 |
| Ogļhidrāti | 29.0 g | 61.7 |
| tostarp cukuri | 18.0 g | 38.3 |
| Tauki | 7.0 g | 14.9 |
| tostarp piesātinātās | 2.0 g | 4.3 |
| Šķiedrvielas | 1.0 g | 2.1 |
| Sāls | 0.30 g | 0.64 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 34 minūtes strauja soļa vai 17 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 10% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 5% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Cold Stone Creamery (US) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-22
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Mango Ice Cream (Kids)
190 kcal uz porciju
Mojito Sorbet (Like It)
190 kcal uz porciju
Banana Ice Cream (Kids)
190 kcal uz porciju
Dipped Dough
190 kcal uz porciju
Chai Cold Brew Ice Cream (Kids)
190 kcal uz porciju
Pumpkin Cheesecake Ice Cream (Kids)
190 kcal uz porciju
Visi Cold Stone Creamery (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.