TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › one-smart-brookie-like-it
Умный бруки (Лайк Ит)
Умный бруки (Лайк Ит) в Cold Stone Creamery (US) содержит 710 ккал на заявленную порцию, 8.0 г белка и 30.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 710 kcal | 313 |
| Белки | 8.0 g | 3.5 |
| Углеводы | 103.0 g | 45.4 |
| в том числе сахара | 68.0 g | 30.0 |
| Жиры | 30.0 g | 13.2 |
| в том числе насыщенные | 15.0 g | 6.6 |
| Клетчатка | 2.0 g | 0.9 |
| Соль | 1.28 g | 0.56 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 126 минут быстрой ходьбы или 65 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 36% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 21% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Cold Stone Creamery (US) · checked 2026-11-09
Похожие позиции этого меню
Наша клубничная блондинка (Люблю это)
710 ккал на порцию
Яблочный пирог по-рецепту Cold Stone (Щедрая порция)
720 ккал на порцию
Мороженое «Тесто для тортов» (Like It)
700 ккал на порцию
Шоколадно-арахисовое мороженое (Огромная)
700 ккал на порцию
Мороженое с гоголь-моголем (Большая)
700 ккал на порцию
Тыквенное мороженое (Gotta Have It)
690 ккал на порцию
Все позиции Cold Stone Creamery (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.