TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › waffle-chips-dipped
Waffle Chips - Dipped
Waffle Chips - Dipped no Cold Stone Creamery (US) satur 470 kcal norādītajā porcijā, ar 3.0 g olbaltumvielu un 23.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 470 kcal | 395 |
| Olbaltumviela | 3.0 g | 2.5 |
| Ogļhidrāti | 64.0 g | 53.8 |
| tostarp cukuri | 44.0 g | 37.0 |
| Tauki | 23.0 g | 19.3 |
| tostarp piesātinātās | 20.0 g | 16.8 |
| Šķiedrvielas | 1.0 g | 0.8 |
| Sāls | 0.19 g | 0.16 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 83 minūtes strauja soļa vai 43 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 24% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 3% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Cold Stone Creamery (US) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-22
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Peanut Butter Playground (Sm Rectangle)
470 kcal uz porciju
Raspberry Truffle Temptation (Sm Round)
470 kcal uz porciju
Chocolate Chipper (Sm Round)
470 kcal uz porciju
Coffeehouse Crunch (Lrg Round)
470 kcal uz porciju
Apple Pie A La Cold Stone (Like It)
460 kcal uz porciju
Blueberry Banana (20 oz)
480 kcal uz porciju
Visi Cold Stone Creamery (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.