TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › waffle-chips-plain
Waffle Chips - Plain
Waffle Chips - Plain no Cold Stone Creamery (US) satur 160 kcal norādītajā porcijā, ar 2.0 g olbaltumvielu un 3.5 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 160 kcal | 246 |
| Olbaltumviela | 2.0 g | 3.1 |
| Ogļhidrāti | 31.0 g | 47.7 |
| tostarp cukuri | 15.0 g | 23.1 |
| Tauki | 3.5 g | 5.4 |
| tostarp piesātinātās | 1.0 g | 1.5 |
| Šķiedrvielas | 0.0 g | 0.0 |
| Sāls | 0.15 g | 0.23 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 28 minūtes strauja soļa vai 15 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 8% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 3% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Cold Stone Creamery (US) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-20
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Pineapple Orange Banana Sorbet (Like It)
160 kcal uz porciju
Raspberry Sorbet (Like It)
160 kcal uz porciju
Lemon Sorbet (Like It)
160 kcal uz porciju
Chunky CHIPS AHOY! Cookie
160 kcal uz porciju
Cookie Dough - RTE
160 kcal uz porciju
REESE'S Peanut Butter Cup
160 kcal uz porciju
Visi Cold Stone Creamery (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.