TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › waffle-chips-variety
Waffle Chips - Variety
Waffle Chips - Variety no Cold Stone Creamery (US) satur 310 kcal norādītajā porcijā, ar 3.0 g olbaltumvielu un 12.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 310 kcal | 337 |
| Olbaltumviela | 3.0 g | 3.3 |
| Ogļhidrāti | 47.0 g | 51.1 |
| tostarp cukuri | 29.0 g | 31.5 |
| Tauki | 12.0 g | 13.0 |
| tostarp piesātinātās | 10.0 g | 10.9 |
| Šķiedrvielas | 1.0 g | 1.1 |
| Sāls | 0.16 g | 0.18 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 55 minūtes strauja soļa vai 28 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 16% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 3% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Cold Stone Creamery (US) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-24
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Chai Cold Brew Ice Cream (Like It)
310 kcal uz porciju
Mango Ice Cream (Like It)
310 kcal uz porciju
Dipped Waffle Cone or Bowl
310 kcal uz porciju
Banana Ice Cream (Like It)
320 kcal uz porciju
Cake Batter Delux (1 cupcake)
320 kcal uz porciju
A Cheesecake Named Desire (Lrg Rectangle)
320 kcal uz porciju
Visi Cold Stone Creamery (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.