TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › 2-eggs-pulled-ham
2 eggs pulled ham
2 eggs pulled ham iš Cora (Canada) turi 580 kcal nurodytoje porcijoje, su 30.0 g baltymų ir 36.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 580 kcal | — |
| Baltymas | 30.0 g | — |
| Angliavandeniai | 35.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 5.0 g | — |
| Riebalai | 36.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | 6.0 g | — |
| Skaidulos | 5.0 g | — |
| Druska | 3.25 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 103 minučių greito ėjimo arba 53 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 29% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 54% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Cora (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-20
Panašūs patiekalai šiame meniu
Farmer’s breakfast turkey sausages*
580 kcal porcijoje
Crêpe banana and cocoa hazelnut
580 kcal porcijoje
2 eggs ham
570 kcal porcijoje
2 eggs plant-based breakfast sausage patty
570 kcal porcijoje
Farmer’s breakfast pulled ham*
570 kcal porcijoje
Pancakes with fruits
570 kcal porcijoje
Visi Cora (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.