TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › 2-eggs-pulled-ham
2 eggs pulled ham
2 eggs pulled ham (Cora (Canada)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 580 kcal, 30.0 g valku ja 36.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 580 kcal | — |
| Valgud | 30.0 g | — |
| Süsivesikud | 35.0 g | — |
| sellest suhkrud | 5.0 g | — |
| Rasvad | 36.0 g | — |
| sellest küllastunud | 6.0 g | — |
| Kiudained | 5.0 g | — |
| Sool | 3.25 g | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 103 minutit reipat kõndi või 53 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 29% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 54% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Source: Cora (Canada) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-17
Sarnased kirjed sellel menüül
Crêpe banana and cocoa hazelnut
580 kcal portsjoni kohta
Farmer’s breakfast turkey sausages*
580 kcal portsjoni kohta
2 eggs ham
570 kcal portsjoni kohta
Spinach and cheddar (egg white option) (GS)
570 kcal portsjoni kohta
Theo omelette
570 kcal portsjoni kohta
Surprise with ham
590 kcal portsjoni kohta
Kõik Cora (Canada) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.