TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › choice-ham
Choice - ham
Choice - ham iš Cora (Canada) turi 200 kcal nurodytoje porcijoje, su 20.0 g baltymų ir 10.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 200 kcal | — |
| Baltymas | 20.0 g | — |
| Angliavandeniai | 10.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 0.0 g | — |
| Riebalai | 10.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | 2.5 g | — |
| Skaidulos | 0.0 g | — |
| Druska | 3.23 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 35 minučių greito ėjimo arba 18 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 10% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 54% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Cora (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-20
Panašūs patiekalai šiame meniu
Choice of Ham
200 kcal porcijoje
Ham (Extras)
200 kcal porcijoje
Strawberry, mango, banana and dragon fruit
190 kcal porcijoje
Pea Soup
210 kcal porcijoje
Multigrain bread (2 slices)
220 kcal porcijoje
Choice of Plant-based breakfast sausage patty
180 kcal porcijoje
Visi Cora (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.