TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › choice-ham
Choice - ham
Choice - ham no Cora (Canada) satur 200 kcal norādītajā porcijā, ar 20.0 g olbaltumvielu un 10.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 200 kcal | — |
| Olbaltumviela | 20.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 10.0 g | — |
| tostarp cukuri | 0.0 g | — |
| Tauki | 10.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | 2.5 g | — |
| Šķiedrvielas | 0.0 g | — |
| Sāls | 3.23 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 35 minūtes strauja soļa vai 18 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 10% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 54% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Cora (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-20
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Choice of Ham
200 kcal uz porciju
Ham (Extras)
200 kcal uz porciju
Strawberry, mango, banana and dragon fruit
190 kcal uz porciju
Pea Soup
210 kcal uz porciju
Multigrain bread (2 slices)
220 kcal uz porciju
Choice of Plant-based breakfast sausage patty
180 kcal uz porciju
Visi Cora (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.