TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › grilled-cheese
Grilled cheese
Grilled cheese iš Cora (Canada) turi 630 kcal nurodytoje porcijoje, su 20.0 g baltymų ir 34.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 630 kcal | — |
| Baltymas | 20.0 g | — |
| Angliavandeniai | 70.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 5.0 g | — |
| Riebalai | 34.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | 8.0 g | — |
| Skaidulos | 5.0 g | — |
| Druska | 3.65 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 112 minučių greito ėjimo arba 58 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 32% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 61% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Cora (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-22
Panašūs patiekalai šiame meniu
Farmer’s breakfast ham*
630 kcal porcijoje
Farmer’s breakfast bacon* (GS)
650 kcal porcijoje
2 eggs bacon
600 kcal porcijoje
1 egg sausage
660 kcal porcijoje
Blueberry pancakes with fruits
600 kcal porcijoje
Kale-mango smoothie bowl (GS)
660 kcal porcijoje
Visi Cora (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.