TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › grilled-cheese
Grilled cheese
Grilled cheese no Cora (Canada) satur 630 kcal norādītajā porcijā, ar 20.0 g olbaltumvielu un 34.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 630 kcal | — |
| Olbaltumviela | 20.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 70.0 g | — |
| tostarp cukuri | 5.0 g | — |
| Tauki | 34.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | 8.0 g | — |
| Šķiedrvielas | 5.0 g | — |
| Sāls | 3.65 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 112 minūtes strauja soļa vai 58 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 32% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 61% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Cora (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-23
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Farmer’s breakfast ham*
630 kcal uz porciju
Farmer’s breakfast bacon* (GS)
650 kcal uz porciju
2 eggs bacon
600 kcal uz porciju
1 egg sausage
660 kcal uz porciju
Blueberry pancakes with fruits
600 kcal uz porciju
Kale-mango smoothie bowl (GS)
660 kcal uz porciju
Visi Cora (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.