TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › spinach-and-cheddar-gs
Spinach and cheddar (GS)
Spinach and cheddar (GS) iš Cora (Canada) turi 740 kcal nurodytoje porcijoje, su 30.0 g baltymų ir 52.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 740 kcal | — |
| Baltymas | 30.0 g | — |
| Angliavandeniai | 40.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 5.0 g | — |
| Riebalai | 52.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | 16.0 g | — |
| Skaidulos | 5.0 g | — |
| Druska | 2.38 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 131 minučių greito ėjimo arba 68 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 37% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 40% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Cora (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-23
Panašūs patiekalai šiame meniu
Farmer’s breakfast sausages*
740 kcal porcijoje
Strawberries
750 kcal porcijoje
2 eggs sausage
750 kcal porcijoje
Chocolate chip pancakes with fruits
730 kcal porcijoje
2 avocado toast
750 kcal porcijoje
Théo (egg white option) (GS)
730 kcal porcijoje
Visi Cora (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.