TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › blueberry-colada-smoothie-24-oz
Blueberry Colada Smoothie - 24 oz
Blueberry Colada Smoothie - 24 oz (CoreLife Eatery (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 470 kcal, 6.0 g proteiinia ja 10.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 470 kcal | — |
| Proteiini | 6.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 95.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 10.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 83 minuuttia reipasta kävelyä tai 43 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 24% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret US, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: CoreLife Eatery (US): ravintoarvot lähteestä FatSecret US · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Sweet Potato Buddha Bowl
470 kcal annosta kohti
Lasten kana-quesadilla
460 kcal annosta kohti
Korean Mac & Cheese
490 kcal annosta kohti
Spicy Thai Chicken & Rice Noodles - Large
490 kcal annosta kohti
Strawbery Colada Smoothie - 24 oz
450 kcal annosta kohti
Tuna Poke Fire - Regular
490 kcal annosta kohti
Kaikki CoreLife Eatery (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.